# "Animándonos"- Mara Guimarey - Martes 3 de Junio

Episodio de [Podcasts- RSC Radio Internacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional), de RSC Radio Internacional.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/640c21dc/podcast/play/103634323/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-4%2Fdd30071d-a183-f5c5-7c36-b73d11be193d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional/episodio/3172442-animandonos-mara-guimarey-martes-3-de-junio

## Sobre este episodio

Aprendamos a registrar nuestras emociones y actitudes: En nuestra tarea de entrenamiento emocional, registrar nuestras emociones y actitudes sin juzgarnos para poder regularlas y transparentarlas es fundamental para lograr equilibrio emocional.

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