# NUTRIÉNDONOS \| Ursula Culebro \| Jueves 29 de Enero

Episodio de [Podcasts- RSC Radio Internacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional), de RSC Radio Internacional.

- Publicado: 30 de enero de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/640c21dc/podcast/play/114763178/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2Fcda8f212-a2e9-4dff-1939-5c8de8f85ddc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional/episodio/3171822-nutriendonos-ursula-culebro-jueves-29-de-enero

## Sobre este episodio

Autonomía: sostener la recuperación en el tiempo Parte 3 de la Miniserie: Identidad, seguridad y autonomía enla recuperación En este tercer episodio de la miniserie, hablamos de la autonomía como un eje central en la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria y como un factor clave en la prevención de recaídas . Desde la evidencia científica y la experiencia clínica,exploramos cómo la autonomía se construye con recursos, conciencia y flexibilidad, permitiendo responder a la incomodidad y a los detonantes sin recurrir al síntoma. Un episodio dirigido a personas en proceso de recuperación,cuidadores y profesionales que buscan comprender cómo se sostiene el cuidado en el tiempo.

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