# DESBLOQUEANDO TU VIDA \| Iria Saavedra \| Miércoles 18 de Marzo

Episodio de [Podcasts- RSC Radio Internacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional), de RSC Radio Internacional.

- Publicado: 18 de marzo de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/640c21dc/podcast/play/117145255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2Fa0f0ba26-caea-243c-1b8a-8f2ca2396c28.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional/episodio/3171615-desbloqueando-tu-vida-iria-saavedra-miercoles-18-de-marzo

## Sobre este episodio

El verdadero origen del miedo escénico (y cómo empezar a transformarlo desde dentro — La confianza que necesitas Este episodio es una inmersión profunda en el verdaderoorigen del miedo a exponerse. Más allá de los nervios, más allá de la inseguridad aparente, aquí exploramos qué ocurre realmente cuando una persona se muestra: por qué el cuerpo se activa, por qué aparece el bloqueo y por qué, en muchos casos, sentimos que no nos estamos jugando solo “hacerlo bien”, sino algo muchomás profundo. A lo largo de este programa abordamos la relación entreexpresión, identidad y sistema nervioso, entendiendo cómo la historia personal, la autoexigencia y la sensibilidad influyen directamente en la forma en la que vivimos la exposición — ya sea en un escenario, en el trabajo o en cualquier situación donde somos vistos. Hablamos de: Cómo el miedo escénico se conecta conexperiencias previas y memoria emocional — La paradoja del talento: por qué las personas mássensibles y capaces suelen exigirse más — La relación entre desempeño y valor personal, y cómo estocondiciona la vivencia de la exposición- Por qué la comprensión mental no es suficiente para transformar elbloqueo — Qué ocurre en el cuerpo cuando el sistema nervioso entraen activación- La diferencia entre controlar la experiencia y aprender a sostenerla- Cómo empezar a desarrollarpresencia real en lugar de perfección ,además, el episodio incluye una práctica guiada para empezar a experimentar este cambio desde dentro, llevando la atención al cuerpo y abriendo un espacio de regulación, observación y permanencia. Este no es un contenido rápido ni superficial, Es un espaciopara profundizar, comprender y empezar a integrar. Dirigido a artistas, músicos, profesionales y cualquierpersona que sienta que al exponerse algo en su interior se bloquea, se exige o se desconecta de sí misma. El enfoque no busca eliminar el miedo, sino transformar larelación con él, para que la expresión deje de vivirse como una amenaza y pueda convertirse en un espacio de presencia y autenticidad.- Si sientes que este trabajo resuena contigo y quieres acompañamiento en este proceso, puedesencontrarme aquí: Información sobre programas y procesos: Instagram: https://www.instagram.com/crescendo.consciente Email: iriasaavedra@crescendoconsciente.com

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