PERFECTAMENTE IMPERFECTA | Débora Pérez | Lunes 23 de Marzo

Título: "Todo me aburre": Por qué perdemos el entusiasmo y cómo volver a sentir. Descripción: ¿Empezás con todo y dejas a las dos semanas? ¿Sentís una apatía constante, como si vivieras en una zona gris donde nada te convoca? En este episodio exploramos la neurociencia detrás del vacío emocional. Entendé por qué tu cerebro bajó el "volumen" de tus emociones para protegerse delexceso de estímulos y cómo la gratificación instantánea nos robó la capacidad de disfrutar lo lento. Te damos herramientas para resetear tu sistema de recompensa, reconstruir tu autoconfianza y volver a encender ese motor interno que creías perdido. No es que tu emoción haya muerto; es que tu cerebro necesita un nuevo mapa.