NUTRIÉNDONOS | Ursula Culebro | Jueves 16 de abril

Título ¿Por qué tu cuerpo recuerda la comida de formas que no siempre entiendes? Descripción ¿Te ha pasado que estás comiendo… y algo en tu cuerpo se activa sin que sepas por qué? Una sensación. Una incomodidad. Una urgencia que aparece antes de poder explicarla. En este episodio de Nutriéndonos, exploramos cómo el cuerpo no solo responde a lo que comes, sino también a lo que ha aprendido a sentir en torno a la comida. Hablamos de la memoria corporal, de cómo el sistema nervioso registra experiencias a través de sensaciones, emociones y contexto, y de cómo esas huellas pueden influir en la forma en que te relacionas con los alimentos y con tu propio cuerpo. Un episodio para comprender lo que ocurre más allá de loevidente, y empezar a conectar con tu experiencia interna desde la ciencia, la somática y la integración.