ALTO RENDIMIENTO | Gisela Tassara | Viernes 24 de abril

Ser la Persona que Sueñas ¿Sentís que vivís en piloto automático? En este episodio te comparto herramientas concretas de coaching y neurociencias para diseñar la vida que realmente querés. Vamos a recorrer juntos un camino: desde conocer tu yo real con la Rueda de la Vida, identificar tus valores fundamentales y descubrir tu propósito con el Ikigai, hasta crear rutinas de bienestar, transformar tu diálogo interno y soltar elpeso del pasado. Hablamos de gratitud, autocompasión, límites sanos y la importancia de rodearte de vínculos que te sumen. Porque tu vida no cae del cielo: la construís vos, cada día. Y empieza con una decisión.