PERFECTAMENTE IMPERFECTA | Débora Pérez | Lunes 8 de junio

Título: ¿Por qué nos cuesta tanto confiar en nosotros? (Y cómo ganarle a la duda). Descripción: ¿Te pasa que el mundo elogia tu capacidad pero por dentro sentís que caminás sobre un hielo muy fino? ¿Esperás a "sentirte lista" para dar el paso y terminás quedándote en el mismo lugar? En este episodio de Perfectamente Imperfecta desarmamos qué es realmente la autoconfianza y por qué es una certeza de resiliencia, no de éxito garantizado. Analizamos la trampa de las promesas rotas con vos misma, el sesgo de negatividad del cerebro que te bloquea ante lo nuevo y te damos un plan práctico de entrenamiento: cómo armar tu Banco de Evidencia, el poder de las micro-promesas y por qué la acción siempre tiene que ir antes que el sentimiento.