# Comer Emocional Emotional Eating

Episodio de [Podcasts de Coty Aserin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-de-coty-aserin), de Coty Aserin RTT Terapia.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea53dcf8/podcast/play/127826691/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-21%2Fbd5fc742-9dc4-6fa9-d5ef-9e0a4e5a72dd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-de-coty-aserin/episodio/86144630-comer-emocional-emotional-eating

## Sobre este episodio

¿Sueles recurrir a la comida cuando sientes estrés o emociones intensas? 🔍 En este episodio explorarás: La conexión entre estrés y nutrición: Cómo el estado emocional impacta directamente en la alimentación . Comprensión de conductas: Herramientas para identificar y entender tus patrones alimentarios . Camino al bienestar: Claves prácticas para gestionar tu proceso de salud y sanar tu relación con la comida

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