# #07 CLAUDIO ALDAZ Dormir y descansar bien │ Mayo 18, 2021. Martes

Episodio de [PODCAST VDG](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-vdg).

- Publicado: 26 de mayo de 2021
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/5a83da88/podcast/play/34285513/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-26%2F6b8772c7-534d-11f0-1bff-52789fed1024.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-vdg/episodio/496905-07-claudio-aldaz-dormir-y-descansar-bien-mayo-18-2021-martes

## Sobre este episodio

CLAUDIO ALDAZ Médico neurólogo Ex Presidente de Asociación Argentina de Medicina del Sueño Diplomado en Trastornos del Sueño y la Vigilia en Universidad de Montpellier, Francia. ¿Cómo lograr y mantener un sueño de calidad? ¿Es posible en estos tiempos difíciles?

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