# Salud mental sin tabúes

Episodio de [Podcast Todo Incluido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-todo-incluido).

- Publicado: 26 de septiembre de 2025
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 21
- Audio: https://www.ivoox.com/salud-mental-sin-tabues_mf_159314929_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-todo-incluido/episodio/8410314-salud-mental-sin-tabues

## Sobre este episodio

En este episodio de Todo incluido hablamos sobre el tabú de la salud mental en la comunidad hispana. Con la psicoterapeuta licenciada Johanny Reyes, exploramos los mitos más comunes, las barreras culturales y sociales que frenan la búsqueda de ayuda, y cómo podemos empezar a romper el silencio para cuidar nuestra mente y prosperar.

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