# #20 Gestión de la Energía

Episodio de [Podcast TGLI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-tgli), de TGLI Leadership Consulting.

- Publicado: 11 de abril de 2023
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6793116c/podcast/play/68419046/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-11%2F7e2e00f0-32a4-2bc6-3a23-cc5c2b97049e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-tgli/episodio/8909129-20-gestion-de-la-energia

## Sobre este episodio

¿Ya conoces las “7Gs”? Nos referimos a las 7 competencias de Gestión de TGLI, para lograr mejores resultados y aumentar tu valor profesional con menor estrés. Para que te vayas familiarizando sobre estas competencias, hemos creado una serie de 7 capítulos de nuestro Podcast, donde profundizamos en cada una de las “7Gs”. Hoy Comenzamos por la “Gestión de la Energía”. Te invitamos a descubrirla. Es importante saber que existen 4 dimensiones de la energía humana, las que nos permitirán alcanzar un alto rendimiento personal y profesional: Energía física Energia emocional Energia mental Energía espiritual En capítulos anteriores de nuestro Podcast, ya hablamos de algunas de estas dimensiones y en este nuevo episodio, consolidamos todos los aspectos claves para saber cómo alcanzar la energía óptima que necesitas para lograr tu mejor versión. Liderazgo personal, alto rendimiento, alto rendimiento, energía, energía humana, entrenamiento, preparación, desarrollo personal, desarrollo profesional, inteligencia emocional, emprendimiento.

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