# Como sostener el vacío en los procesos de transcisión \[T04EP7-Radio tejeRedes PLAY\]

Episodio de [Podcast Tejeredes Play](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-tejeredes-play).

- Publicado: 2 de diciembre de 2024
- Duración: 44 min
- Temporada 4, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/5f7c446c/podcast/play/95263978/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-2%2F390856471-44100-2-0c0e69562048e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-tejeredes-play/episodio/9860419-como-sostener-el-vacio-en-los-procesos-de-transcision-t04ep7-radio-tejeredes

## Sobre este episodio

En el episodio 7 del podcast tejeRedes Play , Natalia Meroño Campillo nos invita a reflexionar sobre un tema tan profundo como transformador: " Cómo sostener el vacío en procesos de transición ." Desde su experiencia como facilitadora de espacios de cambio y guía en procesos de integración personal y organizacional, Natalia comparte su visión del vacío como un lugar fértil para el aprendizaje, la sanación y el crecimiento. A través de una conversación íntima conducida por Mariano Carniel y Gloria González, Natalia nos lleva por conceptos clave como los umbrales, el duelo, las resistencias, la ciclicidad, y la conexión con el cuerpo y la naturaleza. Este espacio nos revela cómo habitar la incertidumbre puede ser una herramienta poderosa y una oportunidad para transformar nuestras vidas y comunidades desde lo más auténtico. A continuación, presentamos los puntos más destacados de esta inspiradora conversación. El vacío como oportunidad: Natalia redefine el vacío como un espacio fértil para detenerse, reflexionar y abrirse a nuevas posibilidades. Aunque incómodo, es esencial para el cambio. Los umbrales como transiciones: Representan momentos clave en la vida, donde dejamos atrás lo viejo y exploramos lo nuevo, entendiendo las transiciones como ciclos de crecimiento. El duelo como puente: Conecta la pérdida con la revelación. Honrar lo que dejamos atrás nos permite descubrir nuevas posibilidades y transformar la pérdida en crecimiento. Ciclicidad y naturaleza: Inspirada en los ciclos naturales, Natalia nos muestra cómo aceptar las fluctuaciones de la vida, viendo la transformación como un proceso continuo. Integración personal y profesional: Relata cómo su experiencia corporativa y búsqueda de propósito le ayudaron a integrar aprendizajes diversos, uniendo conciencia empresarial y sabiduría ancestral. La sanación como proceso: Tras un burnout, habitó el vacío para sanar y redefinir su propósito, dedicando tiempo a introspección, formación y conexión con su cuerpo. Conexión con la naturaleza: La naturaleza actúa como un espejo y refugio en las transiciones, ofreciendo regeneración al caminar, observar el horizonte o conectar con la tierra. Movimiento y cuerpo: Propuestas como la vibración corporal y el movimiento ayudan a desbloquear emociones, aquietar la mente y reconectar con nuestra vitalidad interna. Herramientas de conexión: El silencio, la meditación y el entorno son esenciales para cultivar el vacío, escucharnos y descubrir lo esencial. El vacío como espiral: Natalia describe el vacío como un ciclo que permite pausar, reflexionar y avanzar con claridad. Resistencias como potencial: Explorar resistencias revela aspectos valiosos de nosotros mismos y de los sistemas que habitamos. Bordes e incomodidad: Los bordes incómodos son espacios ricos en aprendizaje. Habitar estos límites permite evolucionar y descubrir nuevas perspectivas. Acompañamiento en umbrales: Con "Umbrales", Natalia guía transiciones ayudando a explorar el propósito y cuidar lo que importa. Belleza en la autenticidad: La danza butoh le enseña que expresar sombras y autenticidad genera belleza y conecta con lo más puro de uno mismo. Evolución y acumulación: Los cambios y pérdidas integran aprendizajes en nuestra vida. Para Natalia, estos momentos suman sabiduría y nos permiten caminar con mayor propósito.

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