Jaime Rodríguez nos ha dejado sabios Consejos de nutrición en el programa de hoy

¿Comes, te alimentas o tragas? No es lo mismo y mucho menos sus efectos son iguales. La diferencia entre ellas comienza en el mismo momento que vamos a la compra y de todo ello nos ha hablado hoy Jaime Rodríguez. Con él hemos aprendido a diferenciar y reconocer el hambre emocional del hambre fisiológico para evitar esos atracones que nos provocan tanto mal.