# Programa Dia de la Salud 2021 - III

Episodio de [Podcast Radio Martos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-martos), de Radio Martos.

- Publicado: 21 de abril de 2021
- Duración: 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-dia-salud-2021-iii_mf_68939775_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-martos/episodio/4920611-programa-dia-de-la-salud-2021-iii

## Sobre este episodio

Como continuación al programa que realizamos con motivo del día mundial de la salud seguimos hablando de “Bienestar Emocional En Tiempos De Covid”. En los anteriores programas de radio hemos hablado de que son los pensamientos y cómo podemos transformarlos en positivos, cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra manera de interpretar la realidad y como eso influyen en nuestras emociones, hemos dado herramientas para poder manejar estas emociones que nos causan malestar, ansiedad… Pero veíamos como nuestro cerebro actúa de forma circular afectando tanto los pensamientos y emociones en nuestra forma de actuar, nuestros comportamientos, hoy vamos hablar de ello. Para ello contamos un día más con la intervención de Inma Hervás y Pilar Martinez Torres Desde el Ayuntamiento de Martos todos los años se organizan actividades en este día con la finalidad de promocionar hábitos de vida saludables en la población marteña. Este año debido a las circunstancias originadas por la pandemia, desde el área de Salud y área de Bienestar social del Ayuntamiento de Martos pretendemos conmemorar este día con este programa de radio: “Bienestar emocional en tiempos de Covid”, en el que hablaremos de los pensamientos, emociones y hábitos de vida que dicha está provocando en la ciudadanía y algunos consejillos para gestionarlos de la forma más adaptativa y saludable posible.

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