# 12-04-24_PROGRAMA 02 DIA DE LA SALUD - Envejecimiento activo

Episodio de [Podcast Radio Martos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-martos), de Radio Martos.

- Publicado: 12 de abril de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/12-04-24-programa-02-dia-de-la-salud-envejecimiento_mf_127443597_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-martos/episodio/4919129-12-04-24-programa-02-dia-de-la-salud-envejecimiento-activo

## Sobre este episodio

Siguen desarrollándose las actividades que el Ayuntamiento de Martos ha organizado en conmemoración del Día Mundial de la Salud, que se extenderán hasta el mes de mayo. Arrancaban con un programa de radio en el que escolares del colegio Hermanos Carvajales, nos ofrecieron consejos para una alimentación saludable y buenos hábitos que contribuyen a mejorar nuestro estado de salud y que ha tenido su continuación con un segundo espacio en el que hemos abordado las actividades para el envejecimiento activo que se ofrecen desde el ayuntamiento a través de distintas concejalías, especialmente la de deportes o la de medio ambiente. Contamos con la participación de la concejala de salud, Gema Lara Valdivielso quien abrió destacando la importancia que para la salud de los mayores tiene disfrutar de una vida activa y con la práctica de ejercicio. Desde el área de deportes su concejal Francisco José Miranda Maldonado, repasó algunas de las muchas actividades que se ofertan para mayores, encontrándose asimismo en nuestros estudios uno de los monitores que las llevan a cabo Jesús Gutiérrez y de Rafaela Recio, usuaria que ofreció su testimonio al respecto de las clases de gimnasia de mantenimiento que disfruta todas las semanas. También intervino telefónicamente el concejal de medio ambiente Alejandro Expósito, informando sobre la actividad física al aire libre que se oferta a través de las rutas senderistas.

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