# Espacio 'Nutriendo-T' - Nutrición de precompetición - Con Antonio Ballesteros

Episodio de [Podcast Radio la Isla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-la-isla), de Radio la Isla.

- Publicado: 25 de febrero de 2016
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/espacio-nutriendo-t-nutricion-precompeticion-con_mf_10573174_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-la-isla/episodio/21161821-espacio-nutriendo-t-nutricion-de-precompeticion-con-antonio-ballesteros

## Sobre este episodio

Esta semana, en su espacio 'Nutriendo-T', Antonio Ballesteros nos habla de la nutrición de precompetición. ¿Qué es aconsejable tomar horas antes de una prueba deportiva? ¿Es conveniente cambiar nuestra dieta a pocos días de una carrera popular?

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