# Espacio 'Psicología' - ¿Cómo superar nuestros miedos? - con Lourdes Toscano

Episodio de [Podcast Radio la Isla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-la-isla), de Radio la Isla.

- Publicado: 25 de agosto de 2016
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/espacio-psicologia-como-superar-nuestros-miedos_mf_12659203_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-la-isla/episodio/21161597-espacio-psicologia-como-superar-nuestros-miedos-con-lourdes-toscano

## Sobre este episodio

¿Es beneficioso salir de nuestra zona de confort? ¿Cómo saber si estamos preparados para adaptarnos a algún cambio? Esta semana, Lourdes Toscano en su espacio de 'Psicología', nos ofrece todo tipo de consejos y recomendaciones para experimentar un cambio de actitud a la hora de hacer frente a nuestros temores y miedos.

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