# ¿CÓMO NOS AFECTA EL CALOR?, ISABEL RAYA, BIÓLOGA ESPECIALIZADA EN NUTRICIÓN 12 JUNIO

Episodio de [PODCAST RADIO BALEAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-balear), de Rbalear.es.

- Publicado: 12 de junio de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-nos-afecta-el-calor-isabel-raya-biologa_mf_175452517_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-balear/episodio/4025177-como-nos-afecta-el-calor-isabel-raya-biologa-especializada-en-nutricion-12-junio

## Sobre este episodio

LA BIÓLOGA ESPECIALIZADA EN NUTRICIÓN Y SALUD INTEGRATIVA, ISABEL RAYA, NOS HABLA DE CÓMO NUESTRO CUERPO PRODUCE ENERGÍA, DE LOS ERRORES MÁS HABITUALES QUE COMETEMOS CUANDO NOS SENTIMOS FATIGADOS Y DE QUÉ PAPEL JUEGAN LA ALIMENTACIÓN, LA HIDRATACIÓN, EL DESCANSO O INCLUSO EL ESTRÉS

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