# Cómo Sostener Todo Sin Que Nada Se Caiga Ft Cesar Villanueva

Episodio de [Podcast Productividad Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital), de Alberto Aguilera.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a96df10/podcast/play/125406029/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-8%2F431459734-44100-2-e6571ca992d91.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/1213242-como-sostener-todo-sin-que-nada-se-caiga-ft-cesar-villanueva

## Sobre este episodio

Esta semana converso con César Villanueva, presidente y fundador de Domex, la empresa dominicana de mensajería y logística que construyó identificando un vacío real en el mercado: cuando el comercio electrónico empezó a crecer en República Dominicana, alguien tenía que resolver cómo llegaba el paquete. Hoy Domex opera también en Miami. César es además host de La Caja Amarilla, su propio podcast sobre e-commerce y logística. Y en 2026 se convirtió en Six Star Finisher: completó el circuito de las seis maratones majors del mundo. Todo eso, mientras es papá. La conversación nació de un comentario que le dejé en Instagram por el Día del Padre, cuando César habló de lo que cuesta sostener ser papá, emprendedor y corredor al mismo tiempo. Le dije ahí mismo: “de eso es que vamos a hablar.” En este episodio hablamos de ● Cómo administrar la energía, no solo el tiempo, cuando cargas varios roles a la vez. ● Por qué la disciplina de entrenar para seis maratones majors no viene de la motivación, sino de rituales fijos. ● El momento en que César decidió construir Domex, y qué le costó sostenerlo cuando el mercado le exigió más. ● Cómo distinguir entre estar cansado y estar mal organizado. Si tú sientes que cargas varios roles y no sabes cómo soltar ninguno sin que algo se caiga, este episodio es para ti.

Anterior: [La Presencia No Se Da Sola. Se Diseña. ft Michele Aguilera #53](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/1213243-la-presencia-no-se-da-sola-se-disena-ft-michele-aguilera-53)
Siguiente: [Cuánta Energía Pierdes en Lo Que No Controlas #56](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/1213241-cuanta-energia-pierdes-en-lo-que-no-controlas-56)

## Últimos episodios de Podcast Productividad Vital

- [¿Diez metas o una? Cuál te acerca más a terminar bien el año #62](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/146982352-diez-metas-o-una-cual-te-acerca-mas-a-terminar-bien-el-ano-62) · 27 de octubre de 2026 · 13 min
- [Cómo organiza su semana alguien que vende hasta $100 mil en un día l. Sammy García #61](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/52805816-como-organiza-su-semana-alguien-que-vende-hasta-100-mil-en-un-dia-l-sammy-garcia) · 20 de octubre de 2026 · 46 min
- [¿A qué hora rindes mejor? Cómo organizar tu día según tu energía #60](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/2298480-a-que-hora-rindes-mejor-como-organizar-tu-dia-segun-tu-energia-60) · 13 de octubre de 2026 · 17 min
- [Cómo sacar de tu cabeza todo lo pendiente en 20 minutos #59](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/1882362-como-sacar-de-tu-cabeza-todo-lo-pendiente-en-20-minutos-59) · 6 de octubre de 2026 · 18 min
- [¿Qué aprendiste de ti en septiembre? #58](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-productividad-vital/episodio/1827557-que-aprendiste-de-ti-en-septiembre-58) · 29 de septiembre de 2026 · 16 min