# Volver aquí \| 5 minutos de pausa guiada

Episodio de [Podcast Montemorel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-montemorel).

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/d8d6be0/podcast/play/118734750/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-20%2F422439277-44100-2-c5657864e3acb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-montemorel/episodio/10428386-volver-aqui-5-minutos-de-pausa-guiada

## Sobre este episodio

"Volver aquí" - Conexión al Momento n.1 Conexión al Momento es una serie de pausas guiadas de 5 minutos, creada por Colegio Montemorel, donde cultivamos espacios simples de presencia en la vida cotidiana. Un espacio breve para detenerte y volver a este momento. Sin cambiar nada. Sin hacerlo perfecto. Solo regresar, poco a poco, a donde ya estás. Puedes escuchar este ejercicio al comenzar el día, en una pausa o cuando necesites reconectar contigo. — Vuelve cuando lo necesites. Voz y edición: Diego Fernando Pinzón https://www.linkedin.com/in/diegofernandopinzon/

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