# Saliendo del tren de la mente: Ejercicio para aquietarla - EN RESONANCIA CRISTAL

Episodio de [Podcast Mantra FM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-mantra-fm), de mantrafm.

- Publicado: 17 de agosto de 2023
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/saliendo-del-tren-mente-ejercicio-para_mf_114453413_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-mantra-fm/episodio/6887673-saliendo-del-tren-de-la-mente-ejercicio-para-aquietarla-en-resonancia-cristal

## Sobre este episodio

Ejercicio para realizar cada vez que te propongas aquietar tu mente, Cuando la mente se serena, observamos esa sensación de paz, sosiego, donde vos sos el que comanda, ordena, armoniosamente. Todo tu cuerpo se relaja, los órganos funcionan mejor. Anclamos este trabajo con la respiración. - 16.08.23 En #vivo por #Facebook: https://www.facebook.com/mantrafm #Instagram: https://www.instagram.com/mantrafm91.9/ #Twitch: https://www.twitch.tv/mantrafm/ #YouTube https://www.youtube.com/user/canalmantra #YouTube https://www.youtube.com/mantrafm919 #YouTube https://www.youtube.com/c/rutasancestrales Telegram: https://t.me/mantrafm Whatsapp: +54 911 5832 0669 APP para ANDROID en Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.omdemand APP para IPHONE en APPSTORE: https://apps.apple.com/es/app/mantra-fm/id1171847717 www.mantrafm.com.ar

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