# ¿La dependencia emocional es codependencia? - HEMOS ESTADO AHI

Episodio de [Podcast Mantra FM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-mantra-fm), de mantrafm.

- Publicado: 28 de junio de 2026
- Duración: 52 min
- Audio: https://www.ivoox.com/la-dependencia-emocional-es-codependencia-hemos-estado_mf_176390591_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-mantra-fm/episodio/6885798-la-dependencia-emocional-es-codependencia-hemos-estado-ahi

## Sobre este episodio

¿La dependencia emocional es lo mismo que la codependencia? En este programa exploramos una pregunta fundamental para comprender nuestros vínculos y el impacto que tienen en nuestra vida emocional. Muchas personas confunden dependencia emocional con codependencia, pero ¿son realmente lo mismo? ¿Cómo se manifiestan en las relaciones de pareja, familiares o de amistad? ¿Qué señales pueden ayudarnos a reconocer estos patrones y comenzar un camino de recuperación y crecimiento personal? A lo largo de esta conversación abordamos: Qué es la dependencia emocional y cómo se desarrolla. Qué caracteriza a la codependencia y por qué afecta la autoestima y los límites personales. Las diferencias y similitudes entre ambos conceptos. Cómo influyen las experiencias de la infancia y los patrones familiares. Herramientas para iniciar un proceso de cambio, autocuidado y relaciones más saludables. Si alguna vez has sentido que tu bienestar depende excesivamente de otra persona, que te cuesta poner límites o que priorizas las necesidades ajenas por encima de las propias, este video puede ofrecerte una nueva mirada y recursos para comprenderte mejor. - REDES MANTRA FM Facebook: @mantrafm Instagram: @mantrafm91.9 / @mantrafmlive ▶️ YouTube Lives: @MantraFM919 YouTube Videos: @canalmantra Twitch: www.twitch.tv/mantrafm Telegram: t.me/mantrafm TikTok: @mantrafm SITIO WEB: www.mantrafm.com.ar PODCAST: www.omdemand.com.ar

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