# S200 RECONOCER LA IGNORANCIA - ATENCIÓN A LOS PENSAMIENTOS

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 14 de junio de 2022
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s200-reconocer-la-ignorancia-atencion-a-los_mf_88467302_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832788-s200-reconocer-la-ignorancia-atencion-a-los-pensamientos

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 36) ¿Qué tal te llevas con la incertidumbre? ¿Qué es lo que te ayuda a poder lidiar con el no saber con certeza qué es lo que va a suceder? Todas las personas estamos inmersas en nuestro propio proceso educativo, y en el proceso educativo del universo. Darse cuenta del papel activo que tenemos, y de la importancia de cultivar una buena base desde la que poder hacer frente a la incertidumbre e impermanencia. Para ello vamos a requerir de una buena función ejecutiva, capacidad para parar, elevar la conciencia, es decir, la sabiduría, para darnos cuenta de más cosas sobre nuestro funcionamiento y el del universo, para poder así fluir desde nuestra fluidez, contribuyendo a liberarnos y liberar de tensiones el mundo que somos. Perla de sabiduría: “Vida después del parto” Meditación: ATENCIÓN A LOS PENSAMIENTOS

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