# S251 ENTRENAR LA CONCENTRACIÓN - CONTAR RAMILLETES

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 6 de noviembre de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s251-entrenar-la-concentracion-contar-ramilletes_mf_118987715_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832738-s251-entrenar-la-concentracion-contar-ramilletes

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 8 segundo 26) Perla de sabiduría: “Traer de vuelta una atención errante” - William James Meditación: CONTAR RAMILLETES

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