# S275 RELAJARSE EN LA PRÁCTICA - EXPLORACIÓN CORPORAL

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 10 de mayo de 2024
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s275-relajarse-en-la-practica-exploracion-corporal_mf_128713754_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832714-s275-relajarse-en-la-practica-exploracion-corporal

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 0 segundo 00) Perla de sabiduría: “La meditación en postura echada” - Jon Kabat Zinn Meditación: EXPLORACIÓN CORPORAL

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