# S280 ESTRUCTURA AL MEDITAR - PRÁCTICA EN SILENCIO

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 14 de junio de 2024
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s280-estructura-al-meditar-practica-en-silencio_mf_130324792_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832709-s280-estructura-al-meditar-practica-en-silencio

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 4 segundo 36) Perla de sabiduría: “La vida es aquí y ahora mismo” - Lolo Mántaras Meditación: PRÁCTICA EN SILENCIO

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