# S288 MÁS ALLÁ DEL BLANCO Y EL NEGRO - DISTRACCIONES CONSCIENTES

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 11 de octubre de 2024
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s288-mas-alla-del-blanco-y-el-negro_mf_134733855_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832701-s288-mas-alla-del-blanco-y-el-negro-distracciones-conscientes

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 16) Perla de sabiduría: “Explicación de la práctica” Meditación: DISTRACCIONES CONSCIENTES

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