# S334 SOLTAR - EXPLORACIÓN CORPORAL

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 5 de diciembre de 2025
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s334-soltar-exploracion-corporal_mf_163800422_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832655-s334-soltar-exploracion-corporal

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 4 segundo 15) Perla de sabiduría: “Postura tumbada” - John Kabat-Zinn Meditación: EXPLORACIÓN CORPORAL

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