# S342 MINDFULNESS - SOLTAR LAS IDEAS PRECONCEBIDAS

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 13 de febrero de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s342-mindfulness-soltar-las-ideas-preconcebidas_mf_168340450_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832647-s342-mindfulness-soltar-las-ideas-preconcebidas

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 5 segundo 25) Perla de sabiduría: “La sabiduría de lo cotidiano” - Meditación: SOLTAR LAS IDEAS PRECONCEBIDAS

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