# S361 SOLTAR LA PRISA - ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN

Episodio de [Podcast IAMindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness), de IAMindfulness.

- Publicado: 11 de septiembre de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/s361-soltar-la-prisa-atencion-a-la_mf_180403971_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-iamindfulness/episodio/832628-s361-soltar-la-prisa-atencion-a-la-respiracion

## Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 51) Perla de sabiduría: “Vivimos rápido” - César Poetry Meditación: ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN

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