# Rediseñando el lunes. T3 - EP1

Episodio de [Podcast GUTOVA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-gutova), de Gus Torres.

- Publicado: 22 de febrero de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/100497068/podcast/play/115881467/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-22%2Fbb26589f-82b6-2626-e1b6-51bc72cd200a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-gutova/episodio/6861895-redisenando-el-lunes-t3-ep1

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hablar de algo que nos pasó a todos por encimacomo un tren: la transformación de nuestros hábitos laborales. Pasamos de la oficina al comedor, del traje a los pantalones de pijama, y de pronto… se nos olvidó cómo descansar. ¿Estamos trabajando para vivir o viviendo para trabajar? Hoyvamos a darle una vuelta de tuerca a nuestra rutina con un enfoque fresco, dinámico y, sobre todo, con propósito. Con Gus Torres

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