# ¿Es bueno tomar café sin azúcar?

Episodio de [Podcast Foro de Baires](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-foro-de-baires), de Foro de Baires.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/es-bueno-tomar-cafe-sin-azucar_mf_161217628_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-foro-de-baires/episodio/4771197-es-bueno-tomar-cafe-sin-azucar

## Sobre este episodio

Tomar café sin azúcar puede ayudar a tu memoria. Se ha demostrado científicamente que las personas que consumen cafeína ante un juego de memoria, tienen mejores resultados. El café sin azúcar puede bloquear un neurotransmisor llamado adenosina, cuando la cafeína bloquea esto, mejora el disparo neuronal del cerebro. Ampliar detalles en Audio

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