# 203 ESTAMOS BIEN (Comunicación sin Drama)

Episodio de [PODCAST ESTAMOS BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien), de Jose & Marisol (One Better Family).

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 203
- Audio: https://anchor.fm/s/6fde2988/podcast/play/116726086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F5add557e-f352-831d-5dc4-8716d598c842.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/14115784-203-estamos-bien-comunicacion-sin-drama

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos sobre Comunicación sin Drama: cómo expresar lo que sentimos con claridad, respeto y honestidad, y cómo aprender a escuchar sin reaccionar a la defensiva. Exploramos principios prácticos que ayudan a transformar conversaciones difíciles en oportunidades para comprenderse mejor, fortalecer la confianza y cuidar la relación. Porque una buena comunicación no se trata solo de hablar, sino también de saber escuchar. 💬❤️ One Better Family Foundation es una organización sin fines de lucro dedicada a educar parejas y matrimonios a través de cursos, conferencias y retiros. Si deseas más información sobre nuestros cursos, conferencias y retiros para parejas y matrimonios, búscanos en https://onebetterfamily.org/ o escríbenos a través de WhatsApp al (407) 309-9070. Estamos Bien con José y Marisol es una producción de One Better Family Foundation. Si te gustó este episodio regálanos un Like, suscríbete y compártelo con otras parejas y amigos. Hasta el próximo episodio. 🎙️

Anterior: [202 ESTAMOS BIEN (Los micro gestos que foralecen el amor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/14115785-202-estamos-bien-los-micro-gestos-que-foralecen-el-amor)
Siguiente: [204 ESTAMOS BIEN (El Poder de la Disculpa Genuina)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/14115783-204-estamos-bien-el-poder-de-la-disculpa-genuina)

## Últimos episodios de PODCAST ESTAMOS BIEN

- [231 ESTAMOS BIEN (¿AMAR O CONTROLAR?)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/146990267-231-estamos-bien-amar-o-controlar) · 28 de octubre de 2026 · 4 min
- [230 ESTAMOS BIEN (CÓMO EVITAR QUE EL ORGULLO GANE LAS DISCUSIONES)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/67225258-230-estamos-bien-como-evitar-que-el-orgullo-gane-las-discusiones) · 21 de octubre de 2026 · 4 min
- [229 ESTAMOS BIEN (EL PODER DE HACER PREGUNTAS PROFUNDAS)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/14115730-229-estamos-bien-el-poder-de-hacer-preguntas-profundas) · 14 de octubre de 2026 · 4 min
- [228 ESTAMOS BIEN (CUANDO UNO CAMBIA & EL OTRO NO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/14115732-228-estamos-bien-cuando-uno-cambia-el-otro-no) · 7 de octubre de 2026 · 4 min
- [227 ESTAMOS BIEN (LAS EXPECTATIVAS INVISIBLES)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-estamos-bien/episodio/14115734-227-estamos-bien-las-expectativas-invisibles) · 30 de septiembre de 2026 · 4 min