# Reconocer la ira, recuperar el control - Psicóloga Julia Baldeón

Episodio de [Podcast El pulso de la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida), de El pulso de la Vida.

- Publicado: 14 de noviembre de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/reconocer-ira-recuperar-control-psicologa_mf_162638599_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/2152069-reconocer-la-ira-recuperar-el-control-psicologa-julia-baldeon

## Sobre este episodio

Julia Baldeón nos invita a identificar y transformar los impulsos emocionales que dominan nuestra vida, especialmente la ira, que suele enraizarse en la amargura y conducir al aislamiento y al daño relacional. A través de ejemplos cotidianos, destaca la importancia de la reestructuración del pensamiento y el papel decisivo de la fe en el proceso de sanidad emocional. Un enfoque terapéutico y espiritual que anima al oyente a perseverar en el cambio interior

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