# Cómo salir de la depresión \| Jorge Cota

Episodio de [Podcast El pulso de la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida), de El pulso de la Vida.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-salir-depresion-jorge-cota_mf_173670012_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/2151950-como-salir-de-la-depresion-jorge-cota

## Sobre este episodio

Jorge Cota aborda la depresión desde una mirada cristiana, humana y práctica. A partir del Salmo 42, explica por qué la depresión no debe reducirse a una falta de fe ni a un pecado, y propone caminos de ayuda: acompañamiento, atención médica, Escritura, música edificante, ejercicio y una conversación interior más sana.

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