# Masticar bien los alimentos: por qué la digestión empieza en la boca \| Dra. Bernarda Alcántara

Episodio de [Podcast El pulso de la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida), de El pulso de la Vida.

- Publicado: 16 de septiembre de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/masticar-bien-alimentos-digestion_mf_180715068_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/2151840-masticar-bien-los-alimentos-por-que-la-digestion-empieza-en-la-boca-dra-bernarda

## Sobre este episodio

Comer deprisa sale barato hasta que pasa factura. La Dra. Bernarda Alcántara dedica su espacio semanal en El pulso de la vida a algo que casi nadie asocia con el dentista: masticar. Por qué la digestión empieza en la boca y no en el estómago, qué papel juegan la saliva y sus enzimas, cómo comer despacio ayuda a controlar el apetito y el peso, de dónde vienen la acidez, el reflujo y esa tripa hinchada, y qué le pasa de verdad a la boca —y a la cara— cuando falta una muela y no se repone. Con el aviso serio de los atragantamientos y el testimonio de un paciente. Su versículo de despedida: Mateo 11:28. Citas y consultas: 606 70 22 21.

Anterior: [«Vuelve a casa, el Padre te está esperando»: el mensaje de Julio Pérez a los hijos pródigos \| El Tren de la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/2151841-vuelve-a-casa-el-padre-te-esta-esperando-el-mensaje-de-julio-perez-a-los-hijos)
Siguiente: [Abigail en la Biblia: quién fue la esposa de Nabal y por qué David la bendijo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/2151839-abigail-en-la-biblia-quien-fue-la-esposa-de-nabal-y-por-que-david-la-bendijo)

## Últimos episodios de Podcast El pulso de la Vida

- [El impostor (Javier Cercas) \| Al trasluz con José de Segovia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/147016365-el-impostor-javier-cercas-al-trasluz-con-jose-de-segovia) · 30 de octubre de 2026 · 27 min
- [Eldridge Cleaver, el ardiente alma de una Pantera Negra (El sueño se ha acabado)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/146979963-eldridge-cleaver-el-ardiente-alma-de-una-pantera-negra-el-sueno-se-ha-acabado) · 27 de octubre de 2026 · 46 min
- [Reyes sin corona: liderar desde el corazón y no desde el título \| Héctor Escobar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/146979964-reyes-sin-corona-liderar-desde-el-corazon-y-no-desde-el-titulo-hector-escobar) · 27 de octubre de 2026 · 43 min
- [La levadura de Herodes: cuando la iglesia se vuelve igual a la sociedad \| Jaume Llenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/146978932-la-levadura-de-herodes-cuando-la-iglesia-se-vuelve-igual-a-la-sociedad-jaume) · 27 de octubre de 2026 · 12 min
- [La gran noticia entre tantas malas: familia, fe y el sumario de Julio Pérez \| El Tren de la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-pulso-de-la-vida/episodio/146974778-la-gran-noticia-entre-tantas-malas-familia-fe-y-el-sumario-de-julio-perez-el-de) · 26 de octubre de 2026 · 25 min