# Llego el momento de desconectar - Episodio 167

Episodio de [Podcast El Futuro del Trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-futuro-del-trabajo), de Jordi Serrano.

- Publicado: 7 de agosto de 2023
- Duración: 52 min
- Episodio 167
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/futurodeltrabajo/167-Francisco_Trujillo_v2.mp3?dest-id=385244
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-el-futuro-del-trabajo/episodio/1870683-llego-el-momento-de-desconectar-episodio-167

## Sobre este episodio

En nuestro último podcast, tuvimos la oportunidad de dialogar con Francisco Trujillo, profesor de Derecho del Trabajo y de Seguridad Social. Francisco compartió sus valiosas reflexiones sobre la fatiga informática como riesgo laboral en el actual mundo hiperconectado. Discutimos la importancia de la desconexión digital y cómo la constante conexión puede derivar en sobrecarga tecnológica. La fatiga informática afecta a trabajadores de todas las edades, pero especialmente a los jóvenes, más acostumbrados a una constante conectividad. Francisco enfatizó la necesidad de establecer límites claros entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal, especialmente en contextos de teletrabajo. Abordamos la responsabilidad de las empresas en la salud laboral, su obligación de formar y sensibilizar a los empleados sobre el uso saludable de la tecnología, y la importancia de evaluar y mitigar los riesgos de la tecnología en el trabajo . Por último, discutimos cómo la precariedad laboral y la cultura de la empresa pueden contribuir a la fatiga informática. Abordamos la paradoja de la flexibilidad horaria y cómo puede llevar a una prolongación de la jornada laboral y a la fatiga tecnológica. Francisco subra ya la importancia de políticas internas que eviten la fatiga tecnológica y respeten los tiempos de descanso de los trabajadores.

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