# 2 - ¿Cómo crear hábitos? ¿Cómo modificar hábitos negativos? Podcast educativo. Ep 2 con María José Castreje

Episodio de [Podcast Educativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-educativo), de Juan José Millán.

- Publicado: 14 de agosto de 2021
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58154958/2_como_crear_habitos_como_modificar_habitos_mf_74087384_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-educativo/episodio/8651546-2-como-crear-habitos-como-modificar-habitos-negativos-podcast-educativo-ep-2-con

## Sobre este episodio

En este episodio, María José Castreje, Psicóloga Clínica, nos habla acerca de los hábitos, cómo crearlos y cómo poder modificar hábitos que queremos cambiar. Puedes ver el podcast en vídeo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WPYTlo48lKE María José es Psicóloga clínica y podéis contactar con ella www.usando-la-cabeza-com y seguir su perfil de Instagram en https://www.instagram.com/usandolacab... -------------------------------------- Suscríbete a nuestra lista de mail: http://eepurl.com/hG4Bz1 No te Olvides de visitar nuestra Web www.area44.es para más información y seguirnos en nuestras redes sociales: LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/%C3%A1rea-44-servicios-educativos YOUTUBE: https://www.youtube.com/area44cp?sub_confirmation=1 INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/area44cp/ TWITTER: https://twitter.com/area44cp/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/area44cp TWITCH: https://www.twitch.tv/area44cp Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-educativo--5978959/support .

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