# Cuidado integral de la piel: del sol al frío

Episodio de [Podcast DLVRADIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-dlvradio), de DLVRADIO.

- Publicado: 22 de marzo de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuidado-integral-piel-del-sol-al_mf_126341753_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-dlvradio/episodio/5187929-cuidado-integral-de-la-piel-del-sol-al-frio

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Esta semana en nuestro espacio dedicado a la Salud y el Bienestar, vamos a tratar sobre el cuidado de la piel. Es una de las partes de nuestro cuerpo que tenemos que cuidarla más de lo que hacemos habitualmente, ya que está expuesta a las inclemencias del tiempo y el sol, sobre todo en verano que vamos más ligeros de ropa. Mantener una piel saludable durante todo el año requiere dedicación y el conocimiento de prácticas esenciales de cuidado. La limpieza diaria es fundamental para eliminar impurezas y residuos, seguida de una hidratación adecuada que preserve la elasticidad y suavidad de la piel, adaptando los productos al clima y a las necesidades específicas de cada temporada. Es aconsejable aplicarse cremas protectoras, según el tipo de piel. Las pieles secas se benefician de fórmulas más ricas y nutritivas, mientras que las pieles grasas requieren opciones ligeras y no comedogénicas, asegurándose así una buena protección, sin llegar a provocar exceso de sebo o imperfecciones.

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