# EL MISTERIO DE LA APARENTE ETERNA JUVENTUD DE LOS HUNZA

Episodio de [PODCAST DE TIM BENIYORK EN BENIDORM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm), de TIM BENIYORK.

- Publicado: 6 de diciembre de 2019
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/misterio-de-la-aparente-eterna-juventud-de_mf_45172717_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm/episodio/3915824-el-misterio-de-la-aparente-eterna-juventud-de-los-hunza

## Sobre este episodio

EL MISTERIO DE LA APARENTE ETERNA JUVENTUD DE LOS HUNZA ? El valle de Hunza está situado en los Gilgit-Baltistán de Pakistán. ? Es una entidad política de Cachemira. ? Lo curioso de este valle, más allá de las espectaculares montañas que lo rodean, radica en las personas que lo habitan. ? A 2.400 metros de altura, en el valle del río Hunza, habitan los Wakhi y los Burusho. ? A estos dos pueblos se les designa con el término: Hunza. ? Unos habitantes que parecen poseer un secreto ansiado por muchos: El de la eterna juventud. ? Presentan un aspecto caucásico. ? Se dice que llegan a vivir desde 110 hasta 120 años. ? Enferman poco. ? Tienen una apariencia joven. ? Las mujeres de 40 años parecen adolescentes en su aspecto. ? Hasta hay rumores de que dan a luz con 65 años. ? Pero, ¿Cuál es su misterio? ? Dicen que su longevidad se debe a su alimentación. ? En verano comen frutas y verduras crudas. ? En invierno albaricoques secos, granos germinados y queso de oveja. ? Se bañan en agua helada. ? Hasta con 15 grados bajo cero. ? Este pueblo casi no consume proteínas. ? Al día, comen de media, 1900 calorías. ? Incluyendo 50 gramos de proteínas. ? 36 de grasa y 365 gramos de carbohidratos. ? Además, los Hunza tienen periodos regulares de ayuno. ? Su dieta es básicamente vegetariana. ? Ahora veamos su estilo de vida. ? Les gusta trabajar y estar en continuo movimiento. ? Activos. ? Así aflora su alegría. ? Procuran estar de buen humor y alejarse del estrés. ? Sin embargo, al margen de tanto mito, otros expertos niegan que los Hunza sean diferentes a otras poblaciones. ? Eso sostiene el Doctor John Clark. ? El cual vivió 20 meses entre los Hunza. ? Su experiencia la recogió en su libro titulado: El Reino Perdido de los Himalayas. ? Clark asegura que estas gentes enferman al igual que sus vecinos. ? Que padecían de malaria, disentería y otras enfermedades. ? En cambio, este pueblo tiene una de las tasas de alfabetización más altas de la zona. ? Su trato se caracteriza por una gran cordialidad, cortesía y tolerancia. ? La mujer mantiene su independencia y estatus dentro de la tribu. ? Los Hunza son musulmanes, pero no exigen a sus mujeres llevar velo. ? Lo más curioso que halló es que esta tribu no tiene un calendario establecido. ? Por lo tanto no calculan su edad real. ? No se basan en los años transcurridos desde su nacimiento. ? Su edad se fija como una estimación de su sabiduría. ? Incluso según como sea su liderazgo dentro del grupo. ? Por lo tanto, la trampa se encuentra en la forma en la que cuentan el tiempo. ? No es oro todo lo que reluce.

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