# SUEÑOS LÚCIDOS Y ENTRAR EN MUNDOS ONÍRICOS AJENOS

Episodio de [PODCAST DE TIM BENIYORK EN BENIDORM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm), de TIM BENIYORK.

- Publicado: 15 de diciembre de 2023
- Duración: 6 min
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- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm/episodio/3911671-suenos-lucidos-y-entrar-en-mundos-oniricos-ajenos

## Sobre este episodio

• SUEÑOS LÚCIDOS Y ENTRAR EN MUNDOS ONÍRICOS AJENOS En la película Origen de 2010, el protagonista podía infiltrarse en los sueños de otras personas. • Incluso, hasta cambiar su contenido. • Quizás esta historia de ficción no esté tan alejada de la realidad. • Hay investigaciones que sugieren que se podría interactuar con voluntarios, mientras duermen. • O hablar con ellos, en ciertos momentos. • El estudio del sueño es complejo. • A veces nos despertamos y recordamos lo que hemos vivido en los brazos de Morfeo. • Pero en otras ocasiones, la sensación es la de que el tiempo se esfumó. • Por término medio, recordamos de uno a tres sueños por semana. • Entre el 2 y el 6 por cien de la población, afirma que no sueñan nunca. • Sin embargo, se pueden registrar en un cuaderno de sueños o grabándolos en un dictáfono, por ejemplo. • Los avances científicos permiten clasificar el estado de alerta de una persona según su actividad cerebral, el tono muscular y sus movimientos oculares. • Para saber en qué fase se encuentra: al inicio, en el sueño ligero de ondas lentas, en la fase profunda de ondas lentas o en la REM. • Los sueños pueden darse en todas las fases. • Es complicado saber en qué momento se ha producido el sueño en una persona. • No basta con confiar en su relato, en lo que recuerdan, una vez despiertan. • Para ello, ciertos experimentos se centraron en analizar a los soñadores lúcidos. • Los que tienen la capacidad de ser conscientes de que están soñando, aunque estén en la fase REM. • Si se entrenan, estos pueden ejercer un control parcial sobre su propia historia onírica. • Volar, desaparecer de un escenario, cambiar el tiempo, transformarse… • Con entrenamiento, las posibilidades son infinitas. • La existencia de los sueños lúcidos se conoce desde la antigüedad. • El psicólogo Keith Hearne y el psicofisiólogo Stephen Laberge, hicieron un famoso experimento en los años 80. • Para demostrar que los soñadores lúcidos se daban cuenta de que estaban soñando. • Antes de que entraran en estado de vigilia, acordaron con ellos que tendrían que hacer unos movimientos específicos. • Mover la mirada de izquierda a derecha, tres veces, cuando fueran conscientes de que estaban soñando. • Y sí, fueron capaces de realizarlos. • Actuaron como agentes encubiertos en ese mundo onírico y señalaron el camino a los experimentadores. • Cuatro décadas y pico después, los investigadores más recientes han dado un paso más allá. • Ya sabíamos que los soñadores lúcidos habían enviado información mientras soñaban • Pero… ¿sería posible hablar con ellos en esa situación? • Los expertos les sometieron a estímulos táctiles. • Y les hicieron preguntas cerradas, del tipo: ¿Te gusta el chocolate? • Si el voluntario sonreía, quería decir ‘sí’. • Y si fruncía el ceño, significaba un ‘no’. • Hasta dicen que supieron resolver operaciones matemáticas sencillas, tras preguntarles si ese era el resultado, verbalmente. • Por supuesto, no todos los durmientes respondieron, sólo algunos. • El campo de estudio se amplío y se analizó a voluntarios que no eran soñadores lúcidos y a los que sufrían narcolepsia. • Una enfermedad, en la que una persona tiende a quedarse dormido con frecuencia. • De nuevo, algunos respondieron positivamente a este nuevo estudio más extendido. • Lo que lleva a plantear la hipótesis de que hay como ventanas de conexión con el mundo exterior. • Seguramente, nuestros antepasados, en la prehistoria, tenían que permanecer atentos a los estímulos de fuera, por si venía un depredador. • Del mismo modo, que el cerebro de una madre reacciona con rapidez ante los llantos de su bebé. • En conclusión, los marcadores cerebrales que predicen los momentos de sueño y los de una cierta conexión con el mundo exterior, se han vuelto más precisos. • La intervención de la inteligencia artificial y de la monitorización de los sueños, nos permitirá adentrarnos en su contenido. • Ver lo que sueñan los demás… • La línea que separa la ciencia ficción de la realidad parece que se ha vuelto más fina. • Esperemos que este conocimiento sobre el sueño no se use para el mal. Para provocarnos pesadillas.

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