# El límite máximo de la velocidad humana en los 100 m

Episodio de [PODCAST DE TIM BENIYORK EN BENIDORM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm), de TIM BENIYORK.

- Publicado: 15 de julio de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/limite-maximo-velocidad-humana-en_mf_131641891_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm/episodio/3911532-el-limite-maximo-de-la-velocidad-humana-en-los-100-m

## Sobre este episodio

El límite máximo de la velocidad humana en los 100 m • El 17 de agosto de 2008 en el Estadio Nacional de Pekín se disputó la llamada prueba reina del atletismo. • Es decir, la de los 100 metros lisos. • El atleta jamaicano Usain Bolt paró el cronómetro en la línea de meta a los 9.69 segundos. • Por supuesto, ganó algo más que la medalla de oro. • Impuso un nuevo récord mundial en esta prueba. • Tan sólo un año después, en el mundial de atletismo de 2009 de Berlín, el mismo protagonista batió su propia marca. • Recorrió los 100 m lisos en 9.58 segundos. • De momento sigue siendo la mejor marca en esa categoría. • Bolt también sigue a la cabeza en la de 200 m planos con un tiempo de 19.19 segundos en Berlín de 2.009. • Bolt ha sido el hombre más rápido del mundo. • Sus características biomecánicas son sorprendentes. • Su altura, su composición muscular y su técnica le hicieron único. • Ahora veamos porqué algunos pueden llegar a esas sorprendentes velocidades para un humano. • Los músculos esqueléticos constituyen una gran parte de la masa muscular. • Son los responsables de la posición y de los movimientos del cuerpo. • Y tienen una cierta cantidad de fibras musculares. • Unas, las llamadas de contracción rápida y las otras de contracción lenta. • Las lentas son de vital importancia para los corredores de resistencia. • Ya que se contraen durante un largo tiempo y ocasionan una menor fatiga. • Muchos corredores de velocidad cuentan con un 70 por cien de fibras de contracción rápida y el resto de lentas. • Por eso avanzan tan rápido y con tanta potencia. • Encima, en el caso de Bolt tienen unos músculos de velocidad super rápida. • Que funcionan al doble del ritmo de los músculos normales de contracción rápida. • La mayoría tiene entre un uno y un dos por cien de masa de músculo de contracción súbita. • En el caso de Bolt, esa cifra sube hasta el 25 por cien. • Por eso puede alcanzar los 45 kilómetros por hora. • El campeón mide 1.96 metros, lo que le permite dar una amplia zancada. • Dando 40 o 41 zancadas es capaz de recorrer los 100 m. • Mientras que a sus rivales les cuesta un promedio de entre 44 a 47. • Llegados a este punto: ¿Cuál es la velocidad máxima del ser humano? • Los estudios muestran que desde los años setenta se han ido superando muchas marcas en distintas categorías. • Por factores como la alimentación, los hábitos, los avances en tecnología deportiva, entrenamiento, etc. • Bastantes expertos sitúan el límite a la hora de correr los 100 metros en 9.48 segundos. • Esto sería según los estudios de nuestra biomecánica. • La ciencia que estudia las fuerzas y aceleraciones en determinados organismos. • Puede haber una cierta base genética que explica el éxito de que muchos campeones en maratón provienen de lugares con mucha altitud y poco oxígeno. • Esa misma mutación se da en las personas de Nepal y en algunas comunidades holandesas. • Aunque los resultados de unos y otros en atletismo no ha sido el mismo en cuanto a número de victorias. • Otros estudian porque muchos originarios de África Occidental son buenos velocistas. • Y los corredores de países del este de África, como Etiopía o Nepal tienden a ser grandes maratonistas. • Otra pregunta que se suele hacer en estos casos es si ¿seríamos más veloces si corriésemos a cuatro patas? • En este punto, una cosa es la teoría y otra la realidad. • Hipotéticamente, así podríamos alcanzar los 72 kilómetros por hora. • Pero nuestro cuerpo no está preparado para correr de esta forma. • Un japonés llamado Kenichi Ito decidió entrenar corriendo a cuatro patas. • Recorrió los 100 m así en 15,71 segundos en una prueba del 2015. • Como veis, quedó muy lejos de los potenciales 72 km por hora. • Y encima tardó 6,13 segundos más que Usain Bolt en su mejor marca. • ¿Quién será el próximo en establecer un nuevo límite?

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