# La era de los estímulos supernormales

Episodio de [PODCAST DE TIM BENIYORK EN BENIDORM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm), de TIM BENIYORK.

- Publicado: 9 de octubre de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/era-estimulos-supernormales_mf_134657636_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-tim-beniyork-en-benidorm/episodio/3910913-la-era-de-los-estimulos-supernormales

## Sobre este episodio

La era de los estímulos supernormales • El concepto de estímulo supernormal es interesante de conocer. • Nos ayuda a entender algunos aspectos de nuestro entorno. • Los primeros estudios sobre ello fueron los del etólogo y premio Nobel de Medicina Niko Tinbergen. • Niko realizó bastantes experimentos con diferentes tipos de animales para probar su teoría. • Por ejemplo con peces espinosos. • El macho tiene un vientre de color rojo y defiende su territorio, donde construye un nido en el centro. • Si otros machos entran en él, los ataca. • En cambio, guía a las hembras hacia su nido para que pongan los huevos. • Tinbergen construyó peces falsos de madera pintada. • Descubrió que el color rojo de la parte inferior del cuerpo era la señal que hacía que el pez atacara. • Lo más interesante del experimento es que los peces falsos se impusieron a los reales. • Hasta el punto de que los machos ignoraron la amenaza de otros machos verdaderos para atacar a los peces falsos de madera con el vientre rojo. • Eso sí, de un rojo más brillante y llamativo que el natural. • Incluso, escoltaron a una reproducción falsa de una hembra de madera con una tripa más abombada de lo normal. • También realizó ensayos con huevos de gansos y pájaros. • Pintando huevos falsos de un color azul más llamativo que los huevos reales de la especie. • El resultado fue que los pájaros dejaron de lado sus propios huevos y querían incubar los falsos. • En conclusión, Tinbergen llamó a este fenómeno: estímulo supernormal. • Los instintos están codificados para responder a ciertos estímulos o rasgos. • Y la exageración de esos rasgos podía engañar a los animales. • Por lo tanto, los estímulos supernormales desatan una respuesta más fuerte que los estímulos habituales. • Trasladado a la civilización moderna en la que vivimos, los humanos estamos expuestos a una gran cantidad de estímulos supernormales. • Desde alimentos artificiales a implantes hasta el consumo de ciertas sustancias. • Un bollo de chocolate relleno de lo mismo por dentro y con chocolate caliente encima. • Sería un estímulo supernormal en la dieta. • La comida basura, los refrescos azucarados. • Se aprovechan de nuestra apetencia por los alimentos dulces que hemos desarrollado en la evolución. • Los alimentos dulces indicaban un alto valor calórico y fueron muy apreciados en la prehistoria. • La industria alimentaria potencia esa sensación para servirnos bebidas hipercalóricas que atraen más que el agua. • Lo mismo ocurre con los filtros, las fotografías retocadas mediante photoshop. • O unos implantes de silicona también funcionan como un estímulo supernormal. • Los programas de cotilleo serían otro. • El ser humano es un animal social y necesita estar al tanto de lo que ocurre para sobrevivir. • Saber quién es aliado de quién y los que se odian entre sí, era fundamental en el pasado. • Aquellos que tenían unos buenos contactos sociales los podían aprovechar para tejer alianzas, parejas y vencer a sus enemigos. • El cotilleo es universal y forma parte de nuestros instintos. • Las redes sociales son otro estímulo supernormal en ese sentido. • Pueden resultar adictivas porque alimentan nuestro afán de generar interés, por conocer el estado del resto o por aparentar estatus. • Para ello generan pequeños chutes de dopamina con cada ‘me gusta’, comentario positivo o mensaje agradable. • Es un bucle de retroalimentación, de validación social. • Los programas más vistos en televisión solían ser los de cotilleo, deportes y ahora los reality shows. • Porque tratan temas de la naturaleza humana que un programa de ajedrez, por ejemplo, no muestra con tanto detalle. • Antes nuestro grupo social se limitaba al barrio, el pueblo, la ciudad… • Con las redes sociales sentimos que somos parte de un grupo más grande, del mundo. • Nuestra autoestima o identidad personal se ve influenciada por cómo percibimos que nos ven los demás. • Esta percepción se convierte en parte de cómo nos definimos. • Una amenaza a nuestro estatus puede llegar a sentirse como un peligro para nuestra identidad y autoestima. • El sesgo de defensa de estatus puede alterar nuestra capacidad de procesar información objetivamente. • Tendemos a ver y oír lo que nos interese, para que se ajuste a nuestra visión del mundo. • Esto es la confirmación del sesgo, los estímulos supernormales nos pueden conducir hacia esa dirección. • Están diseñados para respaldar nuestras creencias. • Para salir de ese bucle, alimentemos una visión plural del mundo. • Por último, la versión 2.0 del estímulo supernormal es la inteligencia artificial y sus derivados. • Donde cada vez cuesta más distinguir entre lo que es real y lo que ha sido creado digitalmente.

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