# Episodios de Podcast de SER La Janda

9.501 episodios, del más reciente al más antiguo · página 15. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda

- [Viviendo en el campo: El compromiso social en el comportamiento animal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130229-viviendo-en-el-campo-el-compromiso-social-en-el-comportamiento-animal) · 28 de enero de 2026 · 12 min: Lejos de la idea de que los animales actúan solo por instinto individual, numerosas especies demuestran comportamientos basados en la cooperación y el compromiso entre sus…
- [El PP de Medina Sidonia se abstuvo en la aprobación de presupuestos para evitar el bloqueo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130230-el-pp-de-medina-sidonia-se-abstuvo-en-la-aprobacion-de-presupuestos-para-evitar) · 28 de enero de 2026 · 13 min: La portavoz del PP en Medina Sidonia, María Salazar, ha explicado en SER la Janda que la razón de haberse abstenido en la aprobación de los presupuestos era para permitir que las…
- [SER Consumidor nos aconseja para asegurar cualquier trámite bancario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130231-ser-consumidor-nos-aconseja-para-asegurar-cualquier-tramite-bancario) · 28 de enero de 2026 · 8 min: Cada semana desde Facua Cádiz nuestros oyentes y los usuarios trasladan sus preguntas al portavoz de esta organización, Jesús Yesa. Y esas dudas van en torno a la banca, los…
- [SER Legal: Las claves para gestionar la patria potestad tras un divorcio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130232-ser-legal-las-claves-para-gestionar-la-patria-potestad-tras-un-divorcio) · 27 de enero de 2026 · 12 min: La patria potestad se convierte en algunas ocasiones en motivo de discordia y conflicto entre las parejas que luchan por conseguir que un hijo esté de su lado. La norma es…
- [Clara Montes inicia su gira 2026 en Vejer con "Marinera en tierra"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130233-clara-montes-inicia-su-gira-2026-en-vejer-con-marinera-en-tierra) · 27 de enero de 2026 · 18 min: El Barbadillo Jazz Vejer está aportando grandes nombres de la música en la programación que estas semanas está ofreciendo en la localidad jandeña. En esta ocasión, será el sábado…
- [Madrid Fusión es protagonista de la apuesta por la excelencia del atún de almadraba de Gadira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130234-madrid-fusion-es-protagonista-de-la-apuesta-por-la-excelencia-del-atun-de-de) · 27 de enero de 2026 · 10 min: Marta Crespo, gerente de Gadira, una de las empresas señeras de Barbate y referente del atún de almadraba ultracongelado, tiene claro que además de los contactos comerciales que…
- [Suerte desigual en los equipos de fútbol de la Janda litoral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130235-suerte-desigual-en-los-equipos-de-futbol-de-la-janda-litoral) · 26 de enero de 2026 · 10 min: Es difícil que tres equipos de fútbol se pongan de acuerdo a la vez. De hecho, ha pasado pocas veces, y este último fin de semana no iba a ser diferente. El Bollullos y el Conil…
- [Los temporales vuelven a evidenciar la presencia de narcolanchas en la costa de la Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130236-los-temporales-vuelven-a-evidenciar-la-presencia-de-narcolanchas-en-la-costa-de) · 26 de enero de 2026 · 9 min: Las narcolanchas han vuelto a la costa de la Janda a refugiarse del temporal que asola estos días. Al contrario de lo que se ha dicho por parte del gobierno central, el concejal…
- [Vocabulario carnavalero imprescindible según Carmen Amores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130237-vocabulario-carnavalero-imprescindible-segun-carmen-amores) · 26 de enero de 2026 · 11 min: El carnaval es la fiesta por excelencia más gaditana. Ahí confluye el talento, el humor, la pose y el habla más andaluza. Carmen Amores ha recogido algunas de las palabras más…
- [El Recetario de la SER: El gazpacho también se sirve caliente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130238-el-recetario-de-la-ser-el-gazpacho-tambien-se-sirve-caliente) · 23 de enero de 2026 · 9 min: Aunque el gazpacho es uno de los grandes símbolos del verano español, algunas cocinas tradicionales y propuestas modernas se atreven a romper el mito: el gazpacho también puede…
- [Jóvenes deportistas de Nihon Tai Jitsu de AFANAS la Janda competirán en Europa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130239-jovenes-deportistas-de-nihon-tai-jitsu-de-afanas-la-janda-competiran-en-europa) · 23 de enero de 2026 · 15 min: Un equipo de campeones de Afanas La Janda representará a la comarca en el Campeonato de Europa de Nihon Tai Jitsu que se celebrará los próximos 30 y 31 de enero en París. Zobeida…
- [La joven diseñadora conileña Ana Alba estará presente en SIMOF](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130240-la-joven-disenadora-conilena-ana-alba-estara-presente-en-simof) · 23 de enero de 2026 · 12 min: Ana Alba tiene 24 años, es de Conil, estudió arquitectura de interiores pero siempre ha llevado en las venas la moda. Así que un día decidió darle una vuelta total a su vida, dejó…
- [Nueva oportunidad para los equipos de fútbol de la Janda litoral para sumar puntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130241-nueva-oportunidad-para-los-equipos-de-futbol-de-la-janda-litoral-para-sumar) · 23 de enero de 2026 · 9 min: Una jornada más de liga para los equipos jandeños ávidos de sumar puntos, tras los traspiés que algunos de ellos han dado en las últimas semanas. Empezamos por el Conil CF que…
- [ENTREVISTA SUNSHINE TOUR TERESA BLAZQUEZ DIRECTORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130242-entrevista-sunshine-tour-teresa-blazquez-directora) · 22 de enero de 2026 · 13 min: ENTREVISTA SUNSHINE TOUR TERESA BLAZQUEZ DIRECTORA ENTREVISTA SUNSHINE TOUR TERESA BLAZQUEZ DIRECTORA ENTREVISTA SUNSHINE TOUR TERESA BLAZQUEZ DIRECTORA
- ["Jandeños por el mundo" nos trae a un vejeriego en Nueva York](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130243-jandenos-por-el-mundo-nos-trae-a-un-vejeriego-en-nueva-york) · 21 de enero de 2026 · 16 min: Un artista, un músico, un vecino de Vejer que se ha ido a hacer las Américas, como se decía antiguamente. En concreto, hasta Nueva York. Hoy hemos conocido su historia en el…
- [La nueva Hermandad de Vejer llega con savia nueva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130244-la-nueva-hermandad-de-vejer-llega-con-savia-nueva) · 21 de enero de 2026 · 19 min: La hasta ahora Asociación Parroquial de la Humildad y Angustias establecida canónicamente en la Parroquia del Divino Salvador, ha sido erigida canónicamente como hermandad. Tras…
- [El coro de Barbate acude al COAC con "Las Gladitanas"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130245-el-coro-de-barbate-acude-al-coac-con-las-gladitanas) · 21 de enero de 2026 · 10 min: Barbate seguirá estando representada en la modalidad del coro, donde para este COAC 2026 serán 'Las Gladitanas'. El barbateño Manuel Varo, antifaz de oro en el año 2023 y que…
- [La asociación vejeriega de ayuda al discapacitado organiza un teatro benéfico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130246-la-asociacion-vejeriega-de-ayuda-al-discapacitado-organiza-un-teatro-benefico) · 20 de enero de 2026 · 9 min: AVADIS es una asociación con muchos años a su espalda ayudando y apoyando a discapacitados y sus familias. Sus servicios son indispensables para el día a día de estas personas, de…
- [Facua denuncia los precios abusivos de transporte coincidiendo con la tragedia de Adamuz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130247-facua-denuncia-los-precios-abusivos-de-transporte-coincidiendo-con-la-tragedia) · 20 de enero de 2026 · 11 min: La tragedia de Adamuz ha supuesto una pérdida irreparable de vidas y de familias truncadas por el fallecimiento de más de 40 personas que perdieron la vida en este choque de…
- [Conil despliega una serie de actividades para ayudar contra el acoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130248-conil-despliega-una-serie-de-actividades-para-ayudar-contra-el-acoso) · 20 de enero de 2026 · 12 min: Conil antibulling es una denominación que es toda una declaración de intenciones pero que necesitaba de un contenido que realmente demostrase que desde el ayuntamiento se apoyaba…
- [FUTBOL JANDA 19 ENERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130249-futbol-janda-19-enero) · 19 de enero de 2026 · 10 min: FUTBOL JANDA 19 ENERO FUTBOL JANDA 19 ENERO FUTBOL JANDA 19 ENERO
- [ENTREVISTA ANDRES PARRO AFECTADO ACCIDENTE TREN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130250-entrevista-andres-parro-afectado-accidente-tren) · 19 de enero de 2026 · 6 min: ENTREVISTA ANDRES PARRO AFECTADO ACCIDENTE TREN ENTREVISTA ANDRES PARRO AFECTADO ACCIDENTE TREN ENTREVISTA ANDRES PARRO AFECTADO ACCIDENTE TREN
- [ENTREVISTA CARMEN AMORES CARNAVAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130251-entrevista-carmen-amores-carnaval) · 19 de enero de 2026 · 13 min: ENTREVISTA CARMEN AMORES CARNAVAL ENTREVISTA CARMEN AMORES CARNAVAL ENTREVISTA CARMEN AMORES CARNAVAL
- [ENTREVISTA JOAQUIN LOPEZ SE JUBILA DE LA VENTA PINTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130252-entrevista-joaquin-lopez-se-jubila-de-la-venta-pinto) · 19 de enero de 2026 · 9 min: ENTREVISTA JOAQUIN LOPEZ SE JUBILA DE LA VENTA PINTO ENTREVISTA JOAQUIN LOPEZ SE JUBILA DE LA VENTA PINTO ENTREVISTA JOAQUIN LOPEZ SE JUBILA DE LA VENTA PINTO
- [AFA de Paterna de Rivera, todo un ejemplo de servicio a los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130253-afa-de-paterna-de-rivera-todo-un-ejemplo-de-servicio-a-los-demas) · 16 de enero de 2026 · 13 min: Llevan años ofreciendo un servicio indispensables para las familias que tienen a personas afectados por el Azlheimer. AFA de Paterna de Rivera ha conseguido en este tiempo dar un…
- [La comparsa de Conil llega al COAC 2026 con "Cardivana"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130254-la-comparsa-de-conil-llega-al-coac-2026-con-cardivana) · 16 de enero de 2026 · 9 min: La comparsa de Conil de la Frontera regresa otro año al COAC 2026 del Gran Teatro Falla presentándose con 'Cadirvana'. Una agrupación que presentará varios cambios en la autoría…
- [Javier Ruibal llega este sábado hasta el Barbadillo Jazz Vejer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130255-javier-ruibal-llega-este-sabado-hasta-el-barbadillo-jazz-vejer) · 16 de enero de 2026 · 9 min: El sábado 17 de enero será el turno del reconocido cantautor portuense Javier Ruibal, uno de los grandes referentes de la música de autor en España que se subirá al escenario del…
- [El alcalde de Medina califica de "muy positiva" la aprobación de los presupuestos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130256-el-alcalde-de-medina-califica-de-muy-positiva-la-aprobacion-de-los-presupuestos) · 16 de enero de 2026 · 11 min: El Ayuntamiento de Medina Sidonia ha aprobado en el Pleno ordinario celebrado en el día de hoy, 15 de enero, los Presupuestos Municipales correspondientes al ejercicio 2026. La…
- [Los equipos de la Janda juegan en casa buscando sumar en la liga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130257-los-equipos-de-la-janda-juegan-en-casa-buscando-sumar-en-la-liga) · 16 de enero de 2026 · 10 min: Los altibajos que están teniendo los equipos de fútbol de la Janda litoral le están pasando factura. Y es que la tabla clasificatoria evidencia la necesidad de estabilidad que…
- [Miguel Poveda y Sara Baras tendrán su placa en el paseo del flamenco de Paterna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130258-miguel-poveda-y-sara-baras-tendran-su-placa-en-el-paseo-del-flamenco-de-paterna) · 16 de enero de 2026 · 8 min: Paterna de Rivera es una referencia absoluta para los amantes del flamenco. El cante por Peteneras es uno de los palos más complicados de interpretar según dicen los entendidos y…
- [Hinchazón abdominal. ¿Qué causa este malestar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130259-hinchazon-abdominal-que-causa-este-malestar) · 15 de enero de 2026 · 8 min: La hinchazón abdominal es una molestia frecuente que afecta a personas de todas las edades y, en muchos casos, está directamente relacionada con la alimentación. Sensación de…
- [El conocido chirigotero Antonio Altamirano pregonará el carnaval de Conil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130260-el-conocido-chirigotero-antonio-altamirano-pregonara-el-carnaval-de-conil) · 15 de enero de 2026 · 11 min: La decisión de nombrar a Antonio Altamirano como pregonero del carnaval de Conil sigue la idea ya planteada por la Delegación de Fiestas el año pasado de apostar por jóvenes…
- [Tener pájaros en casa: compañía, responsabilidad y bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130261-tener-pajaros-en-casa-compania-responsabilidad-y-bienestar) · 15 de enero de 2026 · 12 min: Tener pájaros en casa es una práctica común en muchos hogares, valorada por su canto, colorido y capacidad de brindar compañía. Canarios, periquitos y agapornis son algunas de las…
- [La chirigota del "Sofri" de Conil acude al COAC 2026 con "La purga: los que no pasan"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130262-la-chirigota-del-sofri-de-conil-acude-al-coac-2026-con-la-purga-los-que-no-pasan) · 15 de enero de 2026 · 10 min: Un nuevo concurso más, la conocida chirigota del Sofri, de Conil de la Frontera estará presente en las tablas del Gran Teatro Falla con su agrupación que para este año se…
- [El frío y las lluvias de enero le han venido bien al campo de la Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130263-el-frio-y-las-lluvias-de-enero-le-han-venido-bien-al-campo-de-la-janda) · 14 de enero de 2026 · 10 min: Temperaturas bajas y lluvia resultan ser una buena combinación si llegan poco a poco al campo. Y así ha sido hasta ahora. Nuestra colaboradora Olga Durán, nos explicará en qué…
- [Tras el hackeo a la red de Endesa, Facua Cádiz nos aconseja qué hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130264-tras-el-hackeo-a-la-red-de-endesa-facua-cadiz-nos-aconseja-que-hacer) · 14 de enero de 2026 · 11 min: FACUA-Consumidores en Acción se ha dirigido a la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) para instarle a que abra una investigación a Endesa por la brecha de seguridad que…
- [El Barbadillo Jazz Vejer celebra su 10º aniversario con un ciclo especial de conciertos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130265-el-barbadillo-jazz-vejer-celebra-su-10o-aniversario-con-un-ciclo-especial-de) · 14 de enero de 2026 · 12 min: Vejer de la Frontera se prepara para celebrar el décimo aniversario del Barbadillo Jazz Vejer con un ciclo especial de conciertos que se desarrollará entre los meses de enero y…
- [Manuel Alejandro, un vecino de Benalup premio joven investigador por el Ateneo de Sevilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130266-manuel-alejandro-un-vecino-de-benalup-premio-joven-investigador-por-el-ateneo-de) · 14 de enero de 2026 · 11 min: El Ateneo de Sevilla hacía público hace unas semanas el fallo del Primer Premio Ateneo de Sevilla para Jóvenes Investigadores en Enfermedades Neurodegenerativas 2025, una…
- [Entrevista María Núñez-Recuperación gastos hipoteca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130267-entrevista-maria-nunez-recuperacion-gastos-hipoteca) · 13 de enero de 2026 · 9 min: Entrevista María Núñez-Recuperación gastos hipoteca Entrevista María Núñez-Recuperación gastos hipoteca Entrevista María Núñez-Recuperación gastos hipoteca
- [Entrevista Cristina Candón-CUANDO LOS HIJOS SE VAN DE CASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130268-entrevista-cristina-candon-cuando-los-hijos-se-van-de-casa) · 13 de enero de 2026 · 18 min: Entrevista Cristina Candón-CUANDO LOS HIJOS SE VAN DE CASA Entrevista Cristina Candón-CUANDO LOS HIJOS SE VAN DE CASA Entrevista Cristina Candón-CUANDO LOS HIJOS SE VAN DE CASA
- [ENTREVISTA CATALINA ALMAZO-PREVIA ROMERÍA SAN SEBASTIÁN 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130269-entrevista-catalina-almazo-previa-romeria-san-sebastian-2026) · 13 de enero de 2026 · 13 min: ENTREVISTA CATALINA ALMAZO-PREVIA ROMERÍA SAN SEBASTIÁN 2026 ENTREVISTA CATALINA ALMAZO-PREVIA ROMERÍA SAN SEBASTIÁN 2026 ENTREVISTA CATALINA ALMAZO-PREVIA ROMERÍA SAN SEBASTIÁN…
- [ENTREVISTA ANDRÉS DÍAZ-FUNCIONES DEL CONSORCIO DE AGUAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130270-entrevista-andres-diaz-funciones-del-consorcio-de-aguas) · 13 de enero de 2026 · 20 min: ENTREVISTA ANDRÉS DÍAZ-FUNCIONES DEL CONSORCIO DE AGUAS ENTREVISTA ANDRÉS DÍAZ-FUNCIONES DEL CONSORCIO DE AGUAS ENTREVISTA ANDRÉS DÍAZ-FUNCIONES DEL CONSORCIO DE AGUAS
- [ENTREVISTA ANGELA GIMNASIO ZONEFITNESS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130271-entrevista-angela-gimnasio-zonefitness) · 12 de enero de 2026 · 9 min: ENTREVISTA ANGELA GIMNASIO ZONEFITNESS ENTREVISTA ANGELA GIMNASIO ZONEFITNESS ENTREVISTA ANGELA GIMNASIO ZONEFITNESS
- [Estas son las agrupaciones de la Janda que acuden al COAC 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130272-estas-son-las-agrupaciones-de-la-janda-que-acuden-al-coac-2026) · 12 de enero de 2026 · 11 min: La comarca de la Janda y en especial Barbate y Conil siempre han estado de una forma u otra presente en el COAC, el concurso de agrupaciones de carnaval que se suben a las tablas…
- [Tan solo el Vejer consiguió sumar puntos este fin de semana en la liga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130273-tan-solo-el-vejer-consiguio-sumar-puntos-este-fin-de-semana-en-la-liga) · 12 de enero de 2026 · 9 min: El Conil CF no consigue subir en la tabla clasificatoria a pesar del esfuerzo que están llevando a cabo en el equipo jandeño. Al Barbate CF tampoco le están yendo bien las cosas y…
- [SER Solidarios nos acerca un nuevo colectivo, la asociación Lalazhora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130274-ser-solidarios-nos-acerca-un-nuevo-colectivo-la-asociacion-lalazhora) · 9 de enero de 2026 · 12 min: SER Solidarios es un espacio de Hoy por Hoy la Janda en el que tratamos de dar visibilidad a colectivos que trabajan en distintos ámbitos de manera altruista. Personas que aportan…
- [El recetario de la SER apuesta por los platos de cuchareo tras las navidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130275-el-recetario-de-la-ser-apuesta-por-los-platos-de-cuchareo-tras-las-navidades) · 9 de enero de 2026 · 12 min: Las navidades nos dejan comidas y cenas copiosas que dejan paso a platos más del invierno, como el cuchareo. Estrella Corrales, nuestra colaboradora de El Recetario de la SER nos…
- [La liga para los equipos de fútbol de la Janda se reactiva tras el parón navideño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130276-la-liga-para-los-equipos-de-futbol-de-la-janda-se-reactiva-tras-el-paron) · 9 de enero de 2026 · 11 min: Los equipos de fútbol de la Janda litoral se reincorporan a la liga con las ganas de enderezar los resultados y así ascender en la tabla clasificatoria. No lo tendrán fácil, pero…
- [Mascotas después de Navidad: cuidados clave para empezar bien el año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130277-mascotas-despues-de-navidad-cuidados-clave-para-empezar-bien-el-ano) · 8 de enero de 2026 · 10 min: Tras las celebraciones navideñas, muchas mascotas sienten el cambio de rutina en casa. El regreso al trabajo, los restos de comida festiva y los adornos olvidados pueden afectar…
- [Después de Navidad: el regreso a las dietas, ¿necesidad o exageración?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130278-despues-de-navidad-el-regreso-a-las-dietas-necesidad-o-exageracion) · 8 de enero de 2026 · 11 min: Tras los excesos típicos de las fiestas navideñas —comidas copiosas, dulces y horarios desordenados— muchas personas comienzan enero con un objetivo claro: “ponerse a dieta”…

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