# Cómo resolver cuando las vacaciones se convierten en algo agobiante

Episodio de [Podcast de SER La Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda), de SER La Janda.

- Publicado: 22 de julio de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-resolver-cuando-vacaciones-se-convierten-en_mf_153545451_feed_1.mp3?d=1753183218
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130711-como-resolver-cuando-las-vacaciones-se-convierten-en-algo-agobiante

## Sobre este episodio

A veces planificar milimétricamente unas vacaciones o tener unas expectativas muy elevadas sobre lo que podremos disfrutar de ellas, pueden provocarnos un efecto poco positivo. El agobio de los preparativos, la necesidad de cumplir unos horarios o unos planes concretos, pueden convertir esos días tan esperados a lo largo del año en un auténtico agobio. Por eso, le hemos querido trasladar a nuestra psicóloga Cristina Candón, que nos oriente para de verdad, disfrutar de unos días de descanso placenteros.

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