# Zumo o fruta. Nuestra nutricionista nos aconseja qué puede ser más conveniente

Episodio de [Podcast de SER La Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda), de SER La Janda.

- Publicado: 11 de septiembre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/zumo-o-fruta-nuestra-nutricionista-nos-aconseja-que_mf_157628591_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130577-zumo-o-fruta-nuestra-nutricionista-nos-aconseja-que-puede-ser-mas-conveniente

## Sobre este episodio

Hay quienes prefieren tomar zumo y hay quienes prefieren tomar fruta sin exprimir. Le hemos preguntado a nuestra colaboradora nutricionista que nos aconseje sobre qué es más recomendable para tomar por ejemplo, como postre o en cualquier momento del día.

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