# La moda de consumir proteínas de manera habitual ¿Es recomendable?

Episodio de [Podcast de SER La Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda), de SER La Janda.

- Publicado: 25 de septiembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/moda-consumir-proteinas-manera-habitual_mf_159311174_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130519-la-moda-de-consumir-proteinas-de-manera-habitual-es-recomendable

## Sobre este episodio

Los productos rebosantes de proteínas han poblado las estanterías de los supermercados. Muchos influencer y coach apuestan por ellas, aunque no tengan una titulación que les permita explicar a qué se debe la necesidad de ingerirlas. Olga Rojas, nuestra nutricionista nos aconseja qué hacer con esos productos que aseguran contener proteínas.

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