# SER Saludables: La importancia de una dieta infantil equilibrada

Episodio de [Podcast de SER La Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda), de SER La Janda.

- Publicado: 26 de febrero de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ser-saludables-la-importancia-dieta-infantil_mf_169174383_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4130138-ser-saludables-la-importancia-de-una-dieta-infantil-equilibrada

## Sobre este episodio

La alimentación durante la infancia es uno de los pilares fundamentales para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños. Especialistas advierten que una dieta equilibrada en los primeros años de vida no solo previene enfermedades, sino que también influye en el rendimiento escolar y en los hábitos que se mantendrán en la adultez.

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