# Psicología: Cómo superar un trauma o un recuerdo negativo

Episodio de [Podcast de SER La Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda), de SER La Janda.

- Publicado: 21 de abril de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/psicologia-como-superar-trauma-o-recuerdo_mf_172292504_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4129988-psicologia-como-superar-un-trauma-o-un-recuerdo-negativo

## Sobre este episodio

Rupturas, dramas y situaciones graves que se puedan presentar a lo largo de nuestra vida puede marcarnos de manera muy importante. Hay personas que superarlo les cuesta mucho, otras tiran la toalla y otras salen adelante. Hablamos con nuestra psicóloga, Cristina Candón sobre cómo gestionar estas emociones.

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