# En SER Saludables desterramos mitos falsos en torno a la fruta

Episodio de [Podcast de SER La Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda), de SER La Janda.

- Publicado: 25 de junio de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/en-ser-saludables-desterramos-mitos-falsos-torno_mf_176264783_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4129821-en-ser-saludables-desterramos-mitos-falsos-en-torno-a-la-fruta

## Sobre este episodio

¿Comer fruta por la noche engorda?. ¿La fruta tiene demasiada azúcar?. Preguntas como ésta y otras muchas surgen en la consulta de nuestra nutricionista, Olga Rojas. La fruta que siempre ha gozado de buena prensa, parece que en los últimos tiempos despierta ciertas dudas sobre su consumo. Te aclaramos todo.

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